自分の良いところを紙に書く

欠点を裏返しにするだけ

自分にはいいところなんてありません。

という人は、自分の欠点を挙げるのは得意なはずです。

自分の欠点を裏返しにして、良いところを紙に書けば良いだけです。

言葉と言うのは便利なもので、悪いところは必ず裏返しにできます。

例えば…。

すぐにカットなる　→　情熱的

ネチネチとして、いつまでも根に持つ　→　根気強い

頑固で人の意見に耳をかさない　→　意思が強い

人の顔色を伺って、自分の意見が言えない　→　協調性がある

気が利かなくてがさつ　→　おおらかで人の欠点も気にならない

人見知りで依存心が高い　→　身長で年上から可愛がられやすい

口下手でまともに人と話せない　→　口が硬くて新台できる

でしゃばりでおせっかい　→　積極的で面倒見が良い

個性がなくて面白みがない　→　集団に溶け込める

適当でだらしない　→　楽天的で適度に行動できる

こんな感じです。

紙に書き起こすのは、恥ずかしいですが・・・

けれども、

本当に落ち込んでいるときに自分の良いところを上の上で文字にしてみると、慰められるはずです。

精神攻撃を受けたときにはオススメの方法です。

紙に書くって不思議な作用があるんですよ。

パソコン上でメモ帳に文字入力しておくのとはまた違うんです。

紙は紙なんです。

書きためておいて、落ち込んだ時のために大切に取っておいてください。